マイプロテインに手を出してみた感想
こんばんはkotaitaです。
今回の記事では筋トレに命を懸けている皆さんなら一度は聞いたことがあるであろうマイプロテインの商品を買ってみたことをここに報告していきたいと思います。
一応マイプロテインというサイトを知らない人のために簡単に説明しておくと、筋トレをするうえでほぼ必須となっているであろうプロテイン、またBCAAなどの商品を国内では考えられないほど安い値段で購入することができるイギリスのサイトです。
僕がこのサイトを見つけた時ほとんどお金がない貧乏野郎だったので烈火のごとく飛びつきました。
このサイト海外のサイトだから怪しいんだよなぁ.......
試してみたいけどイマイチあと一歩を踏み出せない....
という方のために僕が率直な感想を書いていきたいと思います！
まず僕が頼んだ商品はプロテインとアルファメンとオメガ3というものです！
この3つは僕が筋トレに自分の全てを捧げようと思っていた時に様々な筋トレのサイトを漁っていた時、どのサイトでもおすすめされていたので買ってみました！！
これから1つ1つの商品を紹介して行きたいと思います。
アルファメン
これはいわゆるマルチビタミンというもので人体が正常に活動するのに必要不可欠なビタミンを一気に取ることができるものです。
まず飲んでみて思ったのが、1つ1つの粒がとても大きいのです！
自分はこれまで日本のサプリメントもちょくちょく飲んできましたが、それの比にならないくらい大きい！！！
最初は大きさにびっくりしすぎて飲むのやめようかと思いました笑
あともう一つ思ったのが......
ハチャメチャくさい！！！！！
本当にびっくりするくらい臭くて蓋をしているのにもかかわらず引き出しに入れておくとアルファメンの匂いで満たされ、あげるのが億劫になります。
本当にそれくらい臭いです笑
ただ本当に効果はあるようで、飲みだしてからは風邪を一回もひいていません。
たしかに他にも色々なことに気をつけているので完全にこのアルファメンだけのおかげではないとは思いますが、これが大きな役割を担っていることは間違いないと思います！
オメガ3
今度はこいつです。
こいつは本当にどのサイトでも大絶賛されているものなので気合を入れていきなり1000カプセルで注文しました笑
届いた入れ物の大きさにはびっくりしました笑
中を開けてみるとやはり粒が大きい笑
マイプロテインの商品はどれもサイズが大きいんですね笑
このオメガ3は朝晩で2つずつ飲んでいました！
さすがに1000粒のものを買ったので家族全員で飲んでもかなりの時間がかかりました笑
今回は夏場だったらので、もともと参加しやすいオメガ3の性質もあり、途中で臭いが変な風に変わってしまいました。おそらく夏の暑さで酸化が進んでしまったのだと思います。
それでも気にせず飲み続けていましたが、本来あまり良いことではないとは思うので皆さんは一気に買うのではなくちょっとずつ買って飲むのが良いと思います笑
飲みだして自分の体で実感できる部分は特にはありませんが、肌が綺麗だねと言われることが多くなったので美肌効果などを期待できると思います。
値段の安さを考えたら納得ですね（笑）
僕が買ったときはセールが行われており５kgのものが7500円ほどで売られていました。
完全に価格破壊ですよね（笑）
それまで１kgのプロテインを５０００円で買っていたのがあほらしくなってきます。
ちなみに味の種類はおそろしいほどあり、選ぶのが大変でした。
友達のすすめもあり、僕が選んだ味は「ラテ」味でした。
結論からいうと「おいしいけど飽きる」って感じです。
僕が5kgのものを頼んでしまったという部分も悪いのですが、やはりずっと飲んでいると味に飽きてきます。
ただコストを考えたらこれ以上のものはないと思います！
こんな感じでマイプロテインの商品はコストパフォーマンスがハチャメチャよろしいです（笑）
僕はこのサイトの商品をもう何度もリピートしています。
公開はしないと思うので皆さんもぜひ利用してみてください！！！！
ここまで読んでくれてありがとうございました！
チョコレートの抗酸化作用に体を晒し続けて半年が経ちました
こんばんはkotaitaです。
アンチエイジングの鬼の僕が今回目をつけたのは何かと言いますと......
チョコレートです！！！！
最近流行ってますよね！高カカオなチョコレート！！！！
ネットで様々な記事を読んできた僕ですがチョコレートはかなり体に良いという記事がありました。チョコレート効果の72%のものを半年ほど毎日食べ続けています！
高カカオなチョコレートは様々な会社が出しているとは思いますが、僕は明治のチョコレート効果が一番おいしかったのでもうこれしか食べていません！
他の種類の高カカオのチョコレートも食べてはみましたが、一番おいしかったのが明治さんのチョコレート効果でした笑
ちなみに７２％の他に、
８６％
９５％
のものがあるのでぜひ挑戦してみてください！（ちなみに９５％の威力ははんぱじゃないです笑）
今回はそんなアンチエイジングの鬼の僕が体を張って実験した半年で体がどうなったのかをサクッと書いて行きたいと思います。
まず、僕がチョコレート効果をどのくらい食べていたのかといいますと、日によって若干の差はありましたが、最近で1日に5粒ほど食べていました！
まず朝起きて1個、10時くらいに1個、2時に1個、5時に1個、8時に一個と....
このようなペースで食べていました！
実は抗酸化作用が期待できるポリフェノールは体の中に貯めることが出来ず、3時間ほどでなくってしまうそうです。
そのため僕は大体3時間ごとくらいに食べることを意識していました！
気になる効果のほどはというと......
正直あまり分かりません！！！！！！！
うおーー分からないぞー！！！！！！
皆さんすみません全くわかりません......
抗酸化作用の効果を半年で実感しろというのも無理があるのかも知れませんが表立って分かる効果というのは正直実感出来ませんでした！
ただ1つ実感した部分は肌は綺麗には保てているのですが、ニキビが若干出来やすい気がしています....
これは単純にチョコレートのせいではなく僕の日頃の生活習慣の問題もあるとは思います笑
ただチョコレートの糖分か一因になっている部分もあると思いますのであまり食べ過ぎても良くないのかなと思います！
ここまで少しマイナスな部分しか書いていないのですが、ニキビをたまに作りつつも肌は綺麗に保てているのでこれからもチョコレートを食べ続けていきたいと思います！！！！
またちょっとしたらチョコレートに関する記事を書こうと思いますのでその時はまた見に来てくださいね！！！
今回は以上です。ここまで読んでいただきありがとうございました！！
